6月3日，高博醫學（血液病）上海研究中心力泉醫院攜手海灣旅游區海棠社區居委舉辦了一場夏日健康管理課，共計40余名居民參與了本次健康講座。

本次講座由力泉醫院何樹華醫生進行分享，主要從如何防夏季病展開，包括預防中暑、預防腸道疾病、預防夏季皮膚病三大模塊。

如何預防中暑?

夏天由于天氣炎熱，很容易導致中暑，因此大家一定要多注意防范，盡量減少在戶外活動的時間。出門帶好防曬霜、防曬帽等物品，且隨身攜帶藿香正氣水、風油精、清涼油等防暑常用藥。

如何預防胃腸道疾?。?/span>

夏天要及時的傾倒垃圾，做好滅蠅、滅鼠、滅蟑螂等工作，從源頭上杜絕傳染病的發生。不吃腐敗變質的食物，確保食物煮熟煮透，不喝生水，再熱也要喝煮沸后的水。

如何預防夏季皮膚??？

夏天容易長痱子，有可能會出現水皰，注意不要擠破，衣著不宜太謹慎，多穿棉質排汗衣物，勤換衣服。注意室內環境的痛風，避免環境過濕，溫度過高。

除了知識科普，力泉醫院還為參加講座的居民們進行了義診活動，包括血壓測量、血糖測量、體重測量等，幫助居民了解自身的身體情況。特別是有慢性病如高血壓、糖尿病等的朋友，平時一定要多關注血壓血糖，做好自身健康管理工作。